في بداية هذا الشهر المبارك، يتغير نمط الحياة للكثيرين مع حلول شهر رمضان المبارك في عام 1445، يأتي هذا الشهر الكريم بفرصة لتحقيق التغييرات الإيجابية في جدول الأنشطة اليومية، بما في ذلك جدول أوقات اللياقة البدنية.
مواعيد دوام وقت اللياقة خلال شهر رمضان 1445
أوقات دوام وقت اللياقة في رمضان لعام 1445هـ الموافق 2024م هي كما يلي:
البنك المركزي السعودي يحدد تاريخ آخر يوم دوام للبنوك قبل إجازة اليوم الوطني 95 وتاريخ العودة للعمل في القطاع المصرفي
المرور السعودي: الاشارة البرتقالية من اليوم تلزم السائق باتخاذ هذا الاجراء قبل التوقف عندها
اللاعبين العشرة الأعلى أجراً في الموسم الجديد من دوري روشن
خمسة أشياء يجب عليك معرفتها قبل التقدم في شراء تويوتا كامري 2026 الجديدة من عبد اللطيف جميل
- يبدأ الدوام من الساعة 3:00 عصرًا.
- يتم إغلاق النادي مؤقتًا خلال وقت الإفطار.
- يُفتح النادي من جديد بعد الإفطار ويستمر في استقبال المتدربين حتى الساعة 3:00 صباحًا.
تواصل مع وقت اللياقة يمكنك من خلال:
- الموقع الإلكتروني لوقت اللياقة.
- حساب وقت اللياقة الرسمي على تويتر.
- حساب وقت اللياقة الرسمي على الفيسبوك.
- حساب وقت اللياقة الرسمي على الإنستجرام.
تطبيق وقت اللياقة يمكن تحميله عبر الروابط التالية:
منصة مدرستي school.madrasati.sa الصفحة الرئيسية - تسجيل الدخول
السعودية تكشف عن المشروع المعجزة الذي سيختصر مدة السفر بين الدمام وجدة لعدة ساعات فقط
توصية هامة لحاملي سهم ارامكو يكشف عنها التحليل الفني والاساسي لسهم ارامكو في سبتمبر 2025
ضمن تعديلات المادة 74 .. قطع الاشارة الحمراء يسبب ترحيل المقيم من السعودية بشكل نهائي في هذه الحالات