قدّم خبراء وأطباء نصائح هامة للطلاب خلال فترة الاختبارات، وأكدوا على أهمية النوم الكافي ليلًا.
وفي هذا السياق، قدّم محمد عويس رسالة تشدد فيها على عدم الغش والتفوق بجدّ واجتهاد.
مدة صلاحية تأشيرة العمرة الجديدة بعد دخول اراضي المملكة للمعتمرين القادمين من الدول العربية
تعرف على فئات وأسعار ومواصفات هافال H6 موديل 2026 في السعودية
ارامكو تعلن عن صفقة تاريخية في الجافورة
5 إعدادات مهمة في آبل كار بلاي تعزز تجربة القيادة في السعودية
وشدّدوا على عدم مشاركة ملخصات الدروس قبل الاختبارات والابتعاد عن الغش.
وأيضًا، نصحوا بترك الهواتف الذكية قبل النوم لتجنب تأثيرها على النوم، وأشاروا إلى أهمية التغذية الصحية وتجنب تناول الأطعمة الضارة مثل "التيك أواي"، ولتخفيف التوتر، أوصوا بأخذ شهيق عميق والتنفس ببطء.
أخيرًا، نصحوا بتجنب الكافيين وزيادة تناول الأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
السعودية تمنع القادمين الى اراضيها بجميع أنواع التأشيرات من اصطحاب هذه الانواع من الأدوية
إيجار تبدأ بتطبيق عقوبة على المؤجرين غير الملتزمين بتوثيق العقود السكنية
المسند يكشف عن مواعيد وعدد موجات الحر المتبقية في صيف السعودية وتاريخ بداية اعتدال الجو في الرياض وجدة والدمام
التعليم السعودية تعلن تفاصيل التقويم الدراسي للفصل الأول 1447 مع مفاجآت في الإجازات