تشتهر المملكة العربية السعودية بإنتاج وتصدير التمور، حيث تُعد أكبر منتج للتمور في العالم. وتتنوع التمور السعودية بشكل كبير، حيث يوجد أكثر من 400 نوع من التمور في المملكة.
المدينة المنورة تعلن عن اكتمال 3 مشاريع جديدة قبل وصول الحجاج الزائرين للمسجد النبوي والكشف عن مواقعها وأهميتها
السعودية: تقرير رسمي صادر عن الاحصاء يفجر مفاجأة عن حجم الناتج المحلي للمملكة من بداية 2025
السعودية تعلن خفض درجات الحرارة في صيف هذا العام 4 درجات مئوية بسبب هذا المشروع
رونالدو في تصريح رسمي يكشف حقيقة علاقته مع النصر وسبب الخلافات غير المعلنة
وفيما يلي قائمة بأفضل أنواع التمور في السعودية، وفقًا لمعايير الطعم والجودة والقيمة الغذائية:
-
تمر العجوة: يُعد تمر العجوة من أشهر أنواع التمور في السعودية، ويشتهر بلونه البني الداكن وطعمه الحلو المائل للحموضة. ويُعرف تمر العجوة بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية المناعة وعلاج الإمساك وخفض الكوليسترول.
-
تمر البرحي: يُعد تمر البرحي من أشهر أنواع التمور في منطقة الخليج العربي، ويشتهر بلونه الأصفر الذهبي وطعمه الحلو اللذيذ. ويُعرف تمر البرحي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الهضم وزيادة الطاقة.
-
تمر الصفاوي: يُعد تمر الصفاوي من أشهر أنواع التمور في منطقة القصيم، ويشتهر بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الصفاوي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على الوقاية من السرطان وخفض ضغط الدم.
السعودية تعلن خفض درجات الحرارة في صيف هذا العام 4 درجات مئوية بسبب هذا المشروع
رونالدو في تصريح رسمي يكشف حقيقة علاقته مع النصر وسبب الخلافات غير المعلنة
الخطوط الجوية السعودية تعلن عن أسعار الرحلات المحلية والدولية المشمولة في عروض الصيف 2025 وموعد بداية ونهاية صلاحية العروض
عاجل: الأمير الوليد بن طلال يفتح النار على فهد بن نافل ووعد حاسم للمدرب الجديد وإغلاق ملف انتقال كل هؤلاء النجوم للهلال
-
تمر الصقعي: يُعد تمر الصقعي من أشهر أنواع التمور في منطقة الأحساء، ويشتهر بلونه الأحمر الداكن وطعمه الحلو القوي. ويُعرف تمر الصقعي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الرؤية وتعزيز الخصوبة.
-
تمر الخضري: يُعد تمر الخضري من أشهر أنواع التمور في منطقة المدينة المنورة، ويشتهر بلونه الأخضر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الخضري بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية العظام وتحسين صحة القلب.
أسعار التمور في السعودية
تختلف أسعار التمور في السعودية حسب نوع التمر وحجمه ودرجة جودته. وبشكل عام، تتراوح أسعار التمور السعودية بين 10 و50 ريالًا سعوديًا للكيلوغرام الواحد.
الخطوط الجوية السعودية تعلن عن أسعار الرحلات المحلية والدولية المشمولة في عروض الصيف 2025 وموعد بداية ونهاية صلاحية العروض
عاجل: الأمير الوليد بن طلال يفتح النار على فهد بن نافل ووعد حاسم للمدرب الجديد وإغلاق ملف انتقال كل هؤلاء النجوم للهلال
نيمار مصاب بمرض خطير ينهي بشكل كامل مسيرته الكروية بشكل مبكر
السعودية تعلن منع بيع هذه الأنواع من السجائر ومنتجات التبغ
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في التمور
التمور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والألياف والفيتامينات والمعادن.
وفيما يلي القيم الغذائية والسعرات الحرارية في بعض أنواع التمور السعودية:
| النوع | السعرات الحرارية | الكربوهيدرات | الألياف | البروتين | الدهون |
|---|---|---|---|---|---|
| تمر العجوة | 277 | 70.9 | 3.9 | 2.2 | 0.2 |
| تمر البرحي | 282 | 72.8 | 4.1 | 2.3 | 0.2 |
| تمر الصفاوي | 262 | 67.3 | 3.7 | 2.1 | 0.2 |
| تمر الصقعي | 292 | 75.2 | 4.3 | 2.4 | 0.2 |
| تمر الخضري | 257 | 65.8 | 3.5 | 2.0 | 0.2 |
وبشكل عام، تُعد التمور من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من النظام الغذائي.
نيمار مصاب بمرض خطير ينهي بشكل كامل مسيرته الكروية بشكل مبكر
السعودية تعلن منع بيع هذه الأنواع من السجائر ومنتجات التبغ
مصادر تكشف معلومات جديدة عن السبب الحقيقي لزيارة ميسي السرية للرياض
التعليم تحدد شروط تسجيل طلاب الثانوية لعام 2020 في منصة قبول للجامعات السعودية
مصادر تكشف معلومات جديدة عن السبب الحقيقي لزيارة ميسي السرية للرياض
التعليم تحدد شروط تسجيل طلاب الثانوية لعام 2020 في منصة قبول للجامعات السعودية
ميتروفيتش يحسم الجدل حول موعد مغادرته للهلال
كواليس تكشف صراع من نار على رئاسة الاتحاد وثلاثة رؤوس كبيرة تتنافس على المنصب
ميتروفيتش يحسم الجدل حول موعد مغادرته للهلال
كواليس تكشف صراع من نار على رئاسة الاتحاد وثلاثة رؤوس كبيرة تتنافس على المنصب
عاجل: انقلاب في موقف ثيو هرنانديز يذهب بجهود فهد بن نافل ادراج الرياح
السعودية تعلن عن خدمة جديدة في المسجد الحرام تسهل الطواف والسعي وتساعد في اختصار الوقت والجهد
عاجل: انقلاب في موقف ثيو هرنانديز يذهب بجهود فهد بن نافل ادراج الرياح
السعودية تعلن عن خدمة جديدة في المسجد الحرام تسهل الطواف والسعي وتساعد في اختصار الوقت والجهد
السعودية تعلن أن ما حدث في حج هذا العام لن يتكرر الا بعد 25 سنة وهذا هو السبب
6 نصائح من منصة قبول لخريجين الثانوية العامة قبل التسجيل في المنصة للالتحاق بالجامعات السعودية
السعودية تعلن أن ما حدث في حج هذا العام لن يتكرر الا بعد 25 سنة وهذا هو السبب
6 نصائح من منصة قبول لخريجين الثانوية العامة قبل التسجيل في المنصة للالتحاق بالجامعات السعودية
تسريبات تكشف قائمة طلبات إنزاغي من إدارة الهلال وموقف فهد بن نافل من الطلبات الجديدة
انزاغي يسلم إدارة الهلال قائمة بأسماء طاقمه المساعد لتدريب النادي ومفاجأة في جنسياتهم